Makan Berlebihan |ISUHANGAT function replace_date(d){ var da = d.split(' '); day = ""+da[2].replace(/,/,"")+""; month = ""+da[1].slice(0,3)+""; document.write(day+month); }





Terlalu banyak makan boleh beri kesan buruk pada kesihatan. Rasulullah s.a.w mengingtakan bahawa perut yang penuh dengan makanan itu punca segala penyakit manakala perut kosong itu punca segala ubat.

Imam al-Ghazali pula berpesan, ?Banyak makan, banyak minum dan banyak tidur akan memendekkan umur.?

Salah satu petua yang ditinggalkan oleh Rasulullah untuk mengelakkan makan berlebihan ialah dengan makan sesuatu setelah benar-benar lapar dan berhenti makan setelah benar-benar kenyang.

Selain itu, tip berikut juga boleh di cuba :

~ Hadkan jenis lauk agar tidak terlalu banyak pilihan.

~ Minum seteguk air sebelum mula makan

~ Jangan biasakan simpan makanan berlebihan di rumah
supaya kita tidak teringat ? ingat pada makanan.

Related Posts by Categories



1 comments

  1. latifah  

    August 4, 2008 at 12:28 PM

    assalammualaikum,

    sikit silap ni, beb. paragraf 3, ayat 22, sepatutnya "sebelum" bukan sebaliknya.

    makan bila lapar, dan berhenti makan sebelum terlampau kenyang. sekadar.

    maaaf menegur.

Blog Widget by LinkWithin


Recommended Money Makers

  • Chitika eMiniMalls
  • WidgetBucks
  • Text Link Ads
  • AuctionAds
  • Amazon Associates